fbpx

Categoría: Blog

Blog

¡Alguien a quien quiero sufre un trastorno alimenticio! ¿Cómo puedo ayudarla?

Una de las cosas que resultan un continuo obstáculo que hace tropezar a las personas en recuperación de trastornos alimenticios son los comentarios detonantes, sean sobre la comida, sobre la apariencia de otros, sobre la apariencia de la persona en cuestión… La mayoría de las veces provienen de haber asimilado la cultura de la dieta […]

Blog

10 frases detonantes que nunca debes decir a alguien con TCA

Hace un tiempo vimos una serie de comentarios sobre comida que deberíamos eliminar de nuestro vocabulario siempre, porque perpetúan las imposiciones de la cultura de la dieta y contribuyen a crear una mentalidad general insana alrededor de la comida. Sin embargo, cuando sabes que una persona a tu lado sufre un trastorno alimenticio, hay que […]

Blog

Las 12 ideas más irracionales de los trastornos alimenticios

Una paradoja de los trastornos alimenticios es que pasas mucho tiempo en tu mente, pero cada vez piensas menos. Sí, piensas en cómo esconder la comida, en la próxima mentira que vas a contar, en cálculos de calorías, etc. Pero pierdes la capacidad racional y de pensamiento crítico. El trastorno alimenticio te lava el cerebro y […]

Blog

Top 10 mejores recetas fitness de comidas sanas

En esta entrada os presentaré la recopilación de mis 10 recetas de comidas saludables favoritas de todo internet. ¿Crees que no hay vida de fitness más allá de la lechuga? ¿Necesitas variedad y color en tus menús? ¡Pues apúntate estas recetas de comidas ricas, completas y sanas! En primer lugar, unas aclaraciones importantes: Solo he […]

Blog

Por qué estoy a favor de las fotos de transformación

Cuando yo entré en la comunidad de recuperación de trastornos alimenticios en Instagram a principios de 2017, todo el mundo publicaba fotos de transformación. Sin embargo, últimamente se han vuelto controvertidas. No solo hay menos gente publicándolas, sino que quienes lo hacen sufren duras críticas por parte de quienes están en contra. Yo respeto a […]

Blog

Mortificación y anorexia: la diferencia no está solo en la intención

Dios hizo más difícil mi recuperación. Bueno, no exactamente. De hecho, fue Él y solo Él quien la hizo posible, quien me empujó a iniciarla, me sostuvo durante todos los momentos de dolor y la está llevando a término. Así que sería profundamente injusto decir eso. Pero lo siguiente sí es verdad: mi idea de […]

Blog

Floreciendo: el camino de la recuperación junto a Santa Teresita

Recuperarse de un trastorno alimenticio significa florecer. Hay una semilla de nosotros que Dios no deja que se nos arrebate, pero se encuentra sepultada bajo tierra, es decir, en medio de la oscuridad y el frío. Poco a poco, con dolor, salimos al sol y nos vamos transformando en quienes estábamos llamados a ser desde […]

Blog

Comida = religión: secularización, dietas sectarias y trastornos alimenticios

En nuestra sociedad secularizada, la gente busca religiones sin Dios. Es decir, algo que les proporcione una guía para vivir, un sentido, una comunidad y unos ideales. Unas verdades que hablen del bien y el mal. Últimamente, cada vez se está buscando más en la comida. Pero las religiones sin Dios pronto se convierten en […]

Back To Top