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Q&A Mi Recuperación de Anorexia [VÍDEO]

Q&A Mi Recuperación de Anorexia [VÍDEO]

En este vídeo respondo a las preguntas que me habéis hecho en instagram sobre mi proceso de recuperación de anorexia nerviosa.

  1. ¿Te puedes recuperar de un TCA manteniendo un peso “bajo/medio”? ¿Tú tuviste que subir?
  2. ¿Alguna vez sentiste que no ibas a poder salir de tu TCA?
  3. ¿Cómo conseguiste dejar finalmente atrás tu TCA? Siento un apego que me retiene
  4. ¿Cuál fue el mayor impacto que tuvieron tus amigos/familia en tu recuperación?
  5. ¿Cómo lidiaste con que la gente se diera cuenta de que estabas ganando peso?
  6. ¿Cómo ha sido tu digestión durante y después de la recuperación?
  7. ¿Cómo aceptaste el rango de peso que los médicos establecieron para ti?
  8. ¿Alguna vez te sentiste invalidada/como que no estabas “suficientemente enferma” para recibir tratamiento para tu TCA?
  9. ¿Cuándo en la recuperación decidiste/te sentiste lista para compartir tu historia? ¿Hubo algo que te frenara?
  10. ¿Tomaste medicación para la ansiedad durante la recuperación? 
  11. ¿Cómo conseguiste entender de nuevo tus señales de hambre?
  12. ¿Cómo enfrentaste tus comidas miedo?
¿Dividir los alimentos en

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