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Autor: Paola Petri

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La recuperación merece la pena: 5 años post-anorexia

La recuperación merece la pena. Eso me repetían quienes iban por delante de mí en ese camino cuando mis sufrimientos en el proceso eran tan atroces que costaba confiar en que fuera así. Tantos miedos que resultan fútiles porque la mayoría nunca se cumplen, y otros dejan de ser miedos cuando nuestra mente sana y […]

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«Fuerte, no flaca»: perpetuando la cultura de la dieta sobre el cuerpo femenino

A pesar de que las dietas tradicionales sigan copando el mercado de la (supuesta) salud y la estética, la expresión “hacer dieta” cobra unos tintes cada vez más oscuros y que rechinan a más gente. Pero no por ello la cultura de la dieta ha perdido poder: ha sabido camuflarse para seguir controlando y manipulando […]

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4 maneras en que la cultura de la dieta te está causando estrés

Está establecido y aceptado que nuestra mentalidad determina nuestros niveles de estrés aún más que las circunstancias externas. Sin embargo, no se trata solo de una perspectiva general de la vida positiva o negativa… cómo pensamos sobre la comida y la cultura de la dieta (y las acciones que llevamos a cabo en consecuencia) pueden […]

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Estas dietas tendencia pueden hacerte perder la menstruación

Hoy en día, las dietas han cambiado de estrategia de márketing y se autoproclaman como «estilos de vida» para conseguir salud y bienestar. Y, claro, si tan solo tuviéramos que seguir un conjunto de reglas de comida para desarrollar un cuerpo saludable y sentirnos bien con nosotras mismas, ¿cómo podríamos decir que no? Desafortunadamente, nuestra […]

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Lenten Fasting: Holier (and Healthier)-than-Thou?

There’s still one week left before Lent and I’m already so done with fasting. Specifically, with people who can’t stop rubbing their fasts in everyone else’s faces, who lament that the Church has become “too lenient” with the fasts She prescribes, who think that the more extreme something is, the better, and who try to […]

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